家族だから大切にしているだけなのに、周りの人から褒められることがある。別に褒められるようなことをしているわけじゃないから、嬉しくない。それよりも「頑張っているね」「頑張って来たね」と言ってもらえたら、自分のことを認めてもらえたと感じるので、すごく嬉しい。

何を悩んでいるのかが分からないから相談できない。言葉には出来ないけれど、漠然とした不安をいつも抱えている。

●これからどうなるんだろう

●いつまで続くのかな

●どこまで手を貸せばいいのか

​自分の気持ちを誰かに伝えるのは難しい。

家族は苦しい思いをしているのに、私だけ何もしないわけにはいかない。私が好きなことをしたら、家族に申し訳ない。

​親は「好きなことをしてもいいよ」というけれど、家族のメンバーから外されたような寂しい気持ちになってしまう。

障害や病気のある兄弟や姉妹がいつも優先されるから、自分のことは愛してもらえないと感じて来た。友達が自由な時間を楽しそうに過ごしていると羨ましくなってしまうことがる。

やりたいことができない時や、毎晩遅い時間に起こされて話を聴かなければならない時、外に出て行ってしまった家族を探しているときに怒ったりしてしまうことがある。家族のことが大事で、大好きなのに、大嫌いになることがあってイライラする。

痛みを感じることで、他の嫌なことを忘れることが出来るから、自分で自分のことを傷つけてしまう。それが習慣化すると、家族にも迷惑をかけてしまう。家族の世話をしたあとに、ネットで苦しい呟きを読みながら同調して泣いていることがある。